Метаболическая диета - одна из самых популярных и действенных методик похудения, которая помогает справиться с проблемами гормональной системы. Для запуска программы снижения веса нужно выбирать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. В статье представлены продукты, разделенные на категории по количеству баллов, а также описаны правила и принципы метаболической диеты.